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La Sophrologie
La théorie de Seligman avance qu'il y a 2 stratégies complémentaires pour améliorer la condition humaine. L'une consiste à soulager, à libérer ce qui ne va pas, l'autre est de renforcer ce qui est positif.
Nos séances de sophrologie consistent à comprendre en profondeur vos émotions et intuitions positives afin que vous soyez capable d'écouter vos pensées et ressentis, vous permettant d'arriver à une prise de conscience qui élèvera votre bien-être.
L'apaisement, la respiration, bonheur, l'optimisme,
l'estime de soi, le bien-être, la motivation, et la pensée positive seront nos objectifs.
Un état de bien-être maximal conduit une personne à
un état d'épanouissement profond, une sensation de force, de vitalité, de prospérité en tant qu'individu.
« Ce n'est pas le vent qui décide de votre destination, c'est l'orientation que vous donnez à votre voile.
Le vent est le même pour tous. »
Reconnecter son intelligence cérébrale avec son intelligence émotionnelle et corporelle,
adopter un mode de pensée positive peut vous permettre de vivre autrement. Réapprendre à respirer.
Le bonheur se construit. Quand on regarde dans la bonne direction il ne reste plus qu'à avancer.
APPRENDRE A RESPIRER
CANALISER SES ÉMOTIONS
À travers des outils largement éprouvés, nous vous aiderons à reprendre confiance
car celui qui réussit n'est pas forcément celui qui prend les bonnes décisions.
C'est celui qui avance, qui prend des risques, qui assume ces risques et sais gérer leurs conséquences et qui recommence.
Il y a du positif dans tout événement, et votre bien-être réside dans votre capacité à en prendre conscience.
C’est en cela que nous vous aiderons à travers un échange constructif et des séances de dialogue entre vous et nous.
Grâce à la sophrologie et aux massages nous traitons
TROUBLES DU SOMMEIL
HYPERSENSIBILITÉ
ÉTATS D'ANXIÉTÉ
ANGOISSE
GESTION DES ÉMOTIONS
RELAXATION
ACOUPHÈNES
MISOPHONIE
HYPERACOUSIE
ACCOMPAGNEMENT PÉRINATAL
CONFIANCE & ESTIME DE SOI
CHANGEMENT DE VIE
LE BONHEUR SE DÉCIDE & SE CONSTRUIT